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1、唐朝时从越南引进的优良品种占城稻，很快在江南地区推广。水稻在宋朝跃居粮食产量首位，主要产地在南方。棉花的种植，由两广、福建扩展到长江流域。茶树的栽培在江南的丘陵地区。
2、北宋时蜀地丝织品号为寇天下。江浙的丝绸产量高，朝廷用的丝绸，有很多来自江浙。
3、南宋时，江南地区已成为我国制瓷业重心。浙江哥窑烧制的冰裂纹瓷器，给人以别致的美感。北宋兴起的景德镇，后来发展成为著名的瓷都。
4、南宋时最大的商业都市是临安，它的繁荣程度远远超过北宋时的开封。
5、宋朝的海外贸易成为当时世界上从事海外侨胞贸易的重要国家，广州、泉州是闻名世界的大商港。
6、元朝政府鼓励海外贸易，在主要港口设立市舶司，加以管理。
7、北宋前期，四川地区出现交子，是世界上最早的纸币。纸币的产生，有利于商业发展。
8、北宋初年，普通百姓只能穿黑白两色的衣服。由于士大夫的提倡，妇女缠足的陋习。
9、北宋的肉食中以羊为多;南宋吃鱼多。宋代时，北方以面食为主，南方以稻米为主。
10、今天的传统节日，像春节、元宵节、端午节、中秋节等，在宋代都有了。宋代称春节为元旦，最为重视。
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